自制意大利面酱
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
小孩都喜欢外面的食物，吃了意大利面，觉得不习惯，就回来自己做试试看，这个仅代表个人观点……不过味道棒营养好就行！
自制意大利面酱营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制意大利面酱的食材2人份
- 西红柿3个
- 肉末200克
- 蘑菇200克
- 洋葱半颗半颗
- 番茄沙司40克
- 料酒20克
- 盐2小勺
- 糖半勺
- 黑胡椒适量
自制意大利面酱的做法
1
准备所有材料洗净
2
洋葱，西红柿，蘑菇切粒……肉切末，我自己喜欢剁，当然你也可以选择绞肉！个人习惯
3
备好调料，料酒，盐，糖少许提鲜！番茄沙司40克！如果想让颜色更红亮可以多加10克……
4
锅中倒油，可以稍微多点！放入肉末翻炒至肉末散开倒入料酒翻炒
5
按顺序倒入西红柿，洋葱，蘑菇翻炒
6
继续翻炒
7
这个状态出锅！多余的可以装入保鲜盒，放入冰箱冷冻……
成品图
自制意大利面酱的烹饪技巧
这个酱家里宝宝很喜欢，所有想法只代表我自己……不专业但好吃