超好喝的奶香玉米汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
用破壁机自己在家做玉米汁，非常方便，加点牛奶非常好喝，以后再也不用去外面喝了。在家随时想喝就做。
超好喝的奶香玉米汁营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
超好喝的奶香玉米汁的食材2人份
- 新鲜玉米适量
- 水250毫升
- 牛奶150毫升
- 糖10克
超好喝的奶香玉米汁的做法
1
准备好材料。新鲜玉米粒建议最好是手剥，这样不浪费玉米胚芽
2
将3勺玉米粒倒入破壁机中。机器都有配量勺或量杯，不要超过推荐量
3
加入水，选玉米汁功能
4
到时间，开盖
5
倒入牛奶和糖，拌匀，盖上再焖几分钟
6
不那么烫了，就可以喝了
成品图
超好喝的奶香玉米汁的烹饪技巧
很多人为了方便省事，用刀削玉米粒的，这样比较浪费玉米的胚芽，这个是好东西。建议手剥，很好剥的
因为做的奶香玉米汁，后面要加牛奶，所以前面的玉米汁要浓一些，水量要适当减少一点
玉米汁是边榨边煮沸的，如果牛奶一早加进去，容易溢出，所以在玉米汁榨好后再加入