肉松鸡蛋卷
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
肉松鸡蛋卷营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉松鸡蛋卷的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 肉松适量
肉松鸡蛋卷的做法
1
鸡蛋按顺时针方向打130下
2
肉松
3
热锅，抹上一层油
4
先倒入一半，马上转小火，凝结成蛋皮后轻轻拿出待用（2只鸡蛋可以做2个蛋皮。）
5
蛋皮上铺上肉松
6
再把另一个蛋皮合上
7
卷起后，用手压几下压紧
8
切块
9
装盆