扁豆炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
扁豆炒肉，家常下饭菜。
扁豆炒肉营养建议
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含糖量 17.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
扁豆炒肉的食材2人份
- 扁豆200克
- 小米椒20克
- 猪肉200克
- 食盐1小勺
- 生抽2克
- 植物油20克
- 味精2克
- 水适量
扁豆炒肉的做法
1
备扁豆、猪肉、小米椒
2
将食材全部切丝
3
锅中放油，油热后先炒肉
4
放进小米椒提辣
5
放点食盐入味
6
再放进扁豆丝
7
炒匀
8
放点食盐
9
淋上生抽翻炒均匀，炒熟
10
放点味精和清水烧开装盘
成品图
扁豆炒肉的烹饪技巧
个人觉得扁豆炒软炒熟透才好吃