芒果珍珠奶茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
“食语生活是两个暖心的闺蜜自创的养生小馆 他们热爱生活，分享快乐，希望用一份甜品一份汤水，传递给大家健康的生活和温暖的小阳光！
芒果珍珠奶茶营养建议
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含糖量 29.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果珍珠奶茶的食材2人份
- 芒果1个
- 西米少许
- 奶茶包1包
- 粉圆50克
芒果珍珠奶茶的做法
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1、将5---10倍的水煮沸后倒入粉圆,轻轻搅拌 2、等粉圆首次浮上来才可转为中小火，维持粉圆浮上水面上即可的火候
2
3、煮15-20分钟，边煮边搅拌，以免黏锅。（时间的长短可依个人喜好的软硬程度来选择
3
4、熄火后焖10分钟
4
5、捞出粉圆用冷开水冲洗数次（用意在于洗掉浓稠的汤液，不易黏在一起，降低温度，使之口感更有弹性）
成品图
