淮山胡萝卜红枣排骨汤
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
淮山胡萝卜红枣排骨汤营养建议
-
含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
淮山胡萝卜红枣排骨汤的食材2人份
- 猪大排300g
- 胡萝卜40g
- 枣（鲜）适量
- 香菜适量
淮山胡萝卜红枣排骨汤的做法
1
排骨洗净煮掉血水，再放进开水里头煲汤。看，白色的汤水，不含杂质，汤才更好喝！
2
排骨汤煲半个小时后，就可以加入胡萝卜和淮山一起煲半个钟
3
跟着加入红枣，再煮十分钟左右，我不喜欢红枣煮得太久，因为烂了的话汤会全是红枣味，那样影响汤的味道
4
关火前加盐调味，洒上香菜