满杯葡萄乳酸菌
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
葡萄要吃得过瘾，就要整整满杯葡萄做饮品，今天做了满杯葡萄乳酸菌。里面全是葡萄加乌龙茶，味道清爽，最后再加入一瓶乳酸菌味道酸爽可口。
满杯葡萄乳酸菌营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
满杯葡萄乳酸菌的食材2人份
- 葡萄200克
- 乌龙茶200毫升
- 乳酸菌饮品125毫升
- 冰块60克
满杯葡萄乳酸菌的做法
1
葡萄洗净沥干水分，倒入破壁机中
2
加入两百毫升已经凉透的乌龙茶
3
接通电源，榨成果汁
4
葡萄汁倒入杯中
5
加入冰块
6
再倒入一瓶乳酸菌饮料即可
成品图
满杯葡萄乳酸菌的烹饪技巧
他要选用比较甜的葡萄，这样就不用加糖了。如果葡萄有点酸，那就要加点白砂糖或者蜂蜜