哈密瓜芒果汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
哈密瓜属于性质偏寒的水果，它具有利便、疗饥、益气、清肺热止咳等多种功效，非常适合胃病、肾病、贫血、咳嗽痰喘和便秘患者食用。芒果具有美化肌肤的功效。由于芒果中含有大量的维生素,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。把两者结合一起适量的喝味道还是很不错的。
哈密瓜芒果汁营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
哈密瓜芒果汁的食材2人份
- 芒果2个
- 哈密瓜200克
- 白糖适量
- 水适量
哈密瓜芒果汁的做法
1
准备好所有材料
2
料理杯内加入哈密瓜、芒果
3
倒入适量的凉开水
4
加入适量白糖
5
选择“果汁”选项即可
成品图
哈密瓜芒果汁的烹饪技巧
我选用的是青皮桂七芒，不喜甜的可不加糖