牛奶炖桃胶，这样煮，省时又美味
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
牛奶炖桃胶，补充蛋白营养很丰富。香甜可口下午茶，美味又健康，你还在等什么？
牛奶炖桃胶，这样煮，省时又美味营养建议
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含糖量 23.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶炖桃胶，这样煮，省时又美味的食材2人份
- 桃胶30克
- 纯牛奶一瓶
- 枸杞5克
- 红枣8颗
- 白糖100克
牛奶炖桃胶，这样煮，省时又美味的做法
1
准备食材
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桃胶泡水浸发
3
然后清洗干净
4
锅内放水倒进去
5
再加入红枣和枸杞一起煮开
6
煮开后转小火，焖煮半小时
7
然后倒入牛奶
8
倒入白糖
9
搅拌均匀即可出锅。归一有机纯牛奶 创意美食征集赛
成品图
牛奶炖桃胶，这样煮，省时又美味的烹饪技巧
提前泡发桃胶，省时又省力，用牛奶来搭配，非常香甜好喝