杏鲍菇炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
杏鲍菇炒肉营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
杏鲍菇炒肉的食材2人份
- 杏鲍菇20克
- 猪肉200克
- 生抽7克
- 蚝油5克
- 料酒1克
- 油102克
- 盐2克
杏鲍菇炒肉的做法
1
杏鲍菇20克切片，猪肉200克切片
2
倒入生抽6克，蚝油5克，料酒1克，油2克，搅拌均匀，腌制2分钟
3
另起锅倒入油100克，倒入猪肉炒至变色
4
倒入杏鲍菇，放入盐2克，倒入猪肉，倒入蚝油5克，翻炒均匀
5
倒入生抽2克，翻炒均匀即可
成品图
