香葱鸡蛋卷
- 烙
- 葱香味
- <15分钟
- 新手尝试
懒人早餐，材料简单，操作方便，几分钟搞定，不怕早上没有时间做早饭，小孩上学迟到~~相思莲，一群人，一辈子，做简单的食材，让爱安心！ 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。
香葱鸡蛋卷营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香葱鸡蛋卷的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 面粉30克
- 葱20克
- 水50毫升
- 盐2克
- 味精1克
- 食用油2毫升
香葱鸡蛋卷的做法
1
香葱切成小细段，鸡蛋打碎，将所有食材一起放入盆中用筷子搅拌均匀
2
平底锅烧至6成热，用刷子刷上食用油
3
用勺子舀一勺到锅中，烫均匀成圆形状
4
5
6
煎2分钟左右，翻动一面煎熟，卷起即可食用
成品图
香葱鸡蛋卷的烹饪技巧
我用的是土鸡蛋，所以颜色比较黄(*-*)
因为做的时候家里没有芝麻了，如果有芝麻的亲，也可以在烫的时候撒上一层芝麻会更香
哈哈，好不好吃看这表情就知道啦~~~