炝炒土豆丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
全家都爱吃土豆，尤其是土豆丝，今天炒了个清淡点的，宝贝爱吃。
炝炒土豆丝营养建议
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含糖量 12.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝炒土豆丝的食材2人份
- 土豆三个
- 干辣椒两个
- 大蒜瓣一个
- 盐少许
- 味精少许
炝炒土豆丝的做法
1
土豆切丝用冷水浸泡着，去除太多的淀粉
2
热油下辅料炒香
3
翻炒片刻加入少量盐巴，味精，装盘即可
成品图
炝炒土豆丝的烹饪技巧
土豆切丝后最好漂洗一遍再用清水泡着备用，炒出来不会黏糊糊的。没加特效，，成品图比较普通哈