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诗文 花生豆浆热可可
释义
花生豆浆热可可的做法

花生豆浆热可可

  • 榨汁
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

在如今连喝水都要小心翼翼的年代,我们开始去关注自己身体发出的信号,开始关注食材的安全和营养价值。 我家慢慢的开始接受并喜欢营养丰富的豆浆,加不同的食材,做出不一样口味,喝下一口一口的健康。 曾经也做过花生豆浆,为什么今天还是要做花生豆浆呢? 不仅是因为红皮花生有很好的补血作用,做成豆浆完整地保留了花生中原有的植物活性物质,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病、大肠癌等具有显著的作用。 主要的是我想通过增加一种普通的材料,令花生豆浆的口感更加,香气更浓,而保持原本的营养。 热豆浆和可可粉的组合,我不能说是有多奇妙,但确实一个很美好的选择!花生豆浆的香醇,并没有被可可的浓郁香气所掩盖,反而是相辅相成的。 喝一口,你尝得到花生的香,可可的浓,豆浆的醇! 我觉得,烹饪像是魔术,增加一样食材,增添一滴调料,味道可以完全不一样; 而这个魔术师就是自己,你想要给家人什么样的味觉体验,给家人怎么样的健康,你是可以完全可以决定的。

花生豆浆热可可营养建议

  • 含糖量 10.99
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

花生豆浆热可可的食材2人份

  • 黄豆30克
  • 花生60克
  • 适量
  • 可可粉适量
  • 白糖适量

花生豆浆热可可的做法

1 花生豆浆热可可菜谱图解

黄豆和花生清洗干净

2 花生豆浆热可可菜谱图解

放入豆浆机内,加水至最高水位(1300ml)

3 花生豆浆热可可菜谱图解

选择五谷豆浆,选择预约时间,启动程序(预约程序可根据实际需要省略)

4 花生豆浆热可可菜谱图解

杯子中加入适量的可可粉

5 花生豆浆热可可菜谱图解

倒入适量的花生豆浆,并加入适量的白糖,搅拌均匀趁温热时饮用

成品图

花生豆浆热可可的烹饪技巧

建议使用味浓的可可粉,口感更好
可可粉是后加的,所以可根据喜好选择加还是不加

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更新时间:2025/3/1 8:32:26