榴莲奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
我家孩子爱吃榴莲，哪怕是榴莲味的糖果和点心都爱！今天做的榴莲奶昔更是孩子们的最爱，在夏天比任何冷饮都更爱欢迎！
榴莲奶昔营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
榴莲奶昔的食材2人份
- 牛奶100克
- 榴莲肉50克
榴莲奶昔的做法
1
去掉榴莲核，只留果肉
2
纯牛奶倒入破壁机中
3
放入榴莲肉
4
按键搅伴
5
不到1分钟，榴莲奶昔就OK了
成品图
