香蕉南瓜汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
营养丰富又好喝啊！
香蕉南瓜汁营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉南瓜汁的食材2人份
- 香蕉一根
- 南瓜50克
- 矿泉水300克
香蕉南瓜汁的做法
1
香蕉一根
2
用刀切块
3
把香蕉放入榨汁杯里
4
熟南瓜一块
5
放入榨汁杯里
6
加入矿泉水
7
盖上盖
8
榨成汁
成品图
香蕉南瓜汁的烹饪技巧
矿泉水或凉白开水都可以