葱油蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
用熬制的葱油炒饭，特别香口哟。
葱油蛋炒饭营养建议
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含糖量 13.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱油蛋炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜1/2个
- 食盐1茶匙
- 小葱3根
- 植物油2汤匙
葱油蛋炒饭的做法
1
材料准备好；葱一部分切段，一部分切沫，胡萝卜切小丁
2
鸡蛋打成蛋液；锅里热油，放入葱段
3
用最小火慢慢煎至葱微焦，熬出葱油后，夹去葱段，放入胡萝卜丁
4
炒至胡萝卜断生后放入米饭炒散；倒入蛋液
5
大火翻炒，放米饭均匀的裹上蛋液，调入适量盐，出锅前撒上葱花即可
成品图
