草莓奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
吃草莓的季节，一定要来一杯草莓奶昔，粉粉的颜色好漂亮！
草莓奶昔营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓奶昔的食材2人份
- 草莓150克
- 纯牛奶200克
- 蜂蜜适量
草莓奶昔的做法
1
食材备好
2
放盐水泡5分钟
3
草莓切片
4
草莓加入料理杯中
5
加入牛奶，一芍蜂蜜
6
打一分钟就可以了
成品图
草莓奶昔的烹饪技巧
天热了，可以放冰箱冷藏一会口感更棒哦！