简单粗暴下饭菜－小白菜炒豆腐，白菜豆腐保平安
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
都说白菜豆腐保平安，今天就来个小白菜炒豆腐，绝对简单粗暴的下饭菜哦。
简单粗暴下饭菜－小白菜炒豆腐，白菜豆腐保平安营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
简单粗暴下饭菜－小白菜炒豆腐，白菜豆腐保平安的食材2人份
- 小白菜1把
- 豆腐1块
- 生抽少许
- 味极鲜少许
- 盐少许
- 鸡精适量
- 蒜末适量
简单粗暴下饭菜－小白菜炒豆腐，白菜豆腐保平安的做法
1
豆腐切块，猪肉切片
2
小白菜洗净切段
3
平底锅中放油，放入豆腐煎制
4
豆腐煎至两面金黄盛出备用
5
锅中不放油，放入肉片煸炒
6
煸炒出油，把肥肉煸干，油多就倒出一些
7
倒入小白菜一起翻炒
8
小白菜炒软后倒入豆腐
9
加生抽 味极鲜 盐 鸡精 蒜末调味
10
翻炒入味后，盛出装盘即可
成品图
简单粗暴下饭菜－小白菜炒豆腐，白菜豆腐保平安的烹饪技巧
豆腐最好用卤水豆腐，不易碎味道好;煸肉片的多余的油就是熟猪油，下面炒菜都很好吃哦，不要浪费;生抽 味极鲜和盐都有咸味，要注意用量