蜜桃奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蜜桃做奶昔特好喝
蜜桃奶昔营养建议
-
含糖量 52.92克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蜜桃奶昔的食材2人份
- 鲜桃1个
- 牛奶适量
- 蜂蜜少许
蜜桃奶昔的做法
1
准备桃子
2
去皮切丁
3
纯牛奶
4
将桃子块放入榨汁机中
5
放入牛奶
6
榨汁
7
放入杯中，加入少许蜂蜜即可，放入冰箱冷藏后更好喝
成品图
