风味油茶（豆浆机版）
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
油茶,色泽金黄、香气浓郁、滋味醇厚,可消食健胃、生津解渴、去湿驱寒避瘴、消乏提神。配上一些小吃、炒菜、粉类味道更佳。
风味油茶（豆浆机版）营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
风味油茶（豆浆机版）的食材2人份
- 茶叶5克
- 花生20粒
- 香葱6根
- 姜一小块
- 大蒜6粒
- 食用油适量
风味油茶（豆浆机版）的做法
1
茶叶用温水泡开后，取出放入锅中炒干
2
加入洗净的葱的根部，切片的姜，剥皮的大蒜炒一下
3
加入油把材料炒出香味
4
把炒香的材料倒入豆浆机内
5
加剥皮洗净的花生仁
6
加入1升水
7
启动豆浆机的香浓豆浆键
8
将葱的叶子切成小段，备用
9
豆浆机结束工作后，油茶就打好了
10
将油果装入碗中
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倒入油茶，已经闻到香味了
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加入香葱段，不喜欢也可以不加
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按个口味加入适量的盐
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到这一步就可以开吃了
成品图
风味油茶（豆浆机版）的烹饪技巧
在豆浆机工作的时候，可以准备一些如炒粉，炒菜，煎年糕之类的小吃配着吃