中式猪扒包
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
中式猪扒包，其实就是用中国的方式去展示汉堡包，其实少不了的就是馒头。拷过的馒头，外表酥脆里头绵软，配上其他配料与酱料，好吃呀~~
中式猪扒包营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
中式猪扒包的食材2人份
- 猪排2块
- 番茄一个
- 生菜一个
- 鸡蛋一个
- 食盐适量
- 油适量
- 番茄酱适量
- 熟芝麻适量
中式猪扒包的做法
1
使用刀背或者肉锤把猪扒适当的锤松
2
锤松后加上油，盐，酱油腌制约10分钟
3
烤猪扒：电烤箱调至上下火200°C 烤制15分钟
4
猪扒肉质收紧表面金黄色即可
5
馒头表面扫上一层蛋浆
6
放入电烤箱上下火180°C烤8分钟
7
出炉后稍微摊凉即可对半开边
8
涂上你喜欢的酱汁
9
盖上你喜欢的蔬菜，猪扒等
10
就完成了，可以开吃了
成品图
