芒果奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
芒果奶昔香甜细滑，冷藏效果更好。
芒果奶昔营养建议
-
含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 牛奶1袋
- 芒果1个
- 白糖10克
芒果奶昔的做法
1
准备食材
2
芒果中间切一刀
3
拧一圈下来
4
芒果碎放入料理机里
5
放入牛奶
6
打至细滑
7
细滑甜甜
8
冷藏一下
9
效果不错
成品图
