覆盆子酸奶冻
- 冻
- 奶香味
- <数小时
- 新手尝试
五一回家，覆盆子多到吃不完～姐姐的创意
覆盆子酸奶冻营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
覆盆子酸奶冻的食材2人份
- 覆盆子适量
- 保利低脂原味酸奶适量
- 白砂糖适量
- 坚果适量
覆盆子酸奶冻的做法
1
洗干净～
2
烤盘里先铺一层油纸，均匀撒上覆盆子，酸奶适量，盖过就好
3
添加糖，坚果等。根据口味啦，不一定的
4
冷冻室里放几个小时。拿出来就可以。还可以掰碎摆个盘
成品图
覆盆子酸奶冻的烹饪技巧
炒酸奶的味道～