诗文 | 白灼基围虾 |
释义 |
![]() 白灼基围虾
虾的营养非常丰富,富含钙、镁、钾等元素,典型的白肉。 据说人过40后,应该多吃白肉,少吃红肉,从而降低患心脑血管疾病的概率 白灼基围虾营养建议
白灼基围虾的食材2人份
白灼基围虾的做法
1
![]() 虾用清水洗净
2
![]() 虾去虾线
3
![]() 去除虾须虾腿
4
![]() 去除虾头里面的赃物
5
![]() 料酒入锅,把虾放入,煮至下省弯曲即可出锅,用蒜瓣、生抽、醋香油等调好料汁,蘸着吃
成品图
白灼基围虾的烹饪技巧给基围虾去虾线时,把虾头部分的脏物挤出来 |
随便看 |
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