炒鸡蛋三文鱼三明治
- 其它工艺
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
挪威的三明治，你可以把它叫做开放式二明治。 挪威人作为主食的面包都是这种杂粮面包，从来就不吃什么吐司之类的。 炒鸡蛋三文鱼三明治是挪威人最喜爱的早餐之一。
炒鸡蛋三文鱼三明治营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒鸡蛋三文鱼三明治的食材2人份
- 面包2片
- 烟熏三文鱼4片
- 鸡蛋2个
- 盐少许
- 胡椒少许
- 小香葱1根
炒鸡蛋三文鱼三明治的做法
1
这是燕麦面包，把它切成厚薄均匀的片
2
鸡蛋加盐、胡椒粉和小香葱打散。锅烧到微热，抹一点油，将蛋液倒入锅中，迅速划散，有些稀糊就要盛出来，这就是挪威式的炒鸡蛋。我这炒的，还是有点太干了
3
还要准备好这样的烟熏三文鱼
4
一片面包，上面放两勺炒鸡蛋，再来两片烟熏三文鱼，这就是挪威人最喜欢的炒鸡蛋三文鱼三明治
成品图
炒鸡蛋三文鱼三明治的烹饪技巧
鸡蛋要炒的稀糊糊的哦，这才是正宗的挪威式炒鸡蛋三文鱼三明治