豆筋木耳炒熏鹅肉
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
豆筋木耳炒熏鹅肉营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆筋木耳炒熏鹅肉的食材2人份
- 豆筋150克
- 木耳(水发)8朵
- 熏鹅肉200克
- 柿子椒1个
- 大蒜3瓣
- 生姜2片
- 葱1棵
- 食盐适量
- 食用油适量
- 蚝油1勺
豆筋木耳炒熏鹅肉的做法
1
准备食材
2
木耳提前泡发，撕小块；豆筋切段；熏鹅肉切片
3
青椒和生姜切丝；葱切碎；大蒜切片
4
锅里倒入适量的油烧热后，放入大蒜，葱和姜丝爆香
5
放入青椒
6
放入熏鹅肉
7
放入木耳和豆筋炒至青椒变软 ，加入食盐和蚝油调味
8
即可
成品图
