红油辣子
- 炝
- 红油味
- <15分钟
- 初中水平
又香又辣，可以拌面，炒菜，拌凉菜，夹馒头！
红油辣子营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红油辣子的食材2人份
- 辣椒粉60克
- 玉米油180克
- 白芝麻（熟）5克
红油辣子的做法
1
准备好材料
2
锅烧热，不能有水
3
倒入玉米油
4
油热后关火，静置两分钟，倒入一个大碗里，碗里必须没有水！
5
倒入碗里等一分钟，放入三分之一辣椒末
6
再等一分钟，放入三分之一辣椒末。用筷子拌匀
7
再等一分钟，加入剩下的三分之一辣椒末和白芝麻
8
成品
成品图
