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诗文 辣椒油豆腐炒腊肥肠
释义
辣椒油豆腐炒腊肥肠的做法

辣椒油豆腐炒腊肥肠

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

看到同事吃,好香,所以今天自己也弄着吃

辣椒油豆腐炒腊肥肠营养建议

  • 含糖量 6.93
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

辣椒油豆腐炒腊肥肠的食材2人份

  • 腊肥肠适量
  • 油豆腐适量
  • 辣椒适量
  • 剁辣椒适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 鸡精适量
  • 生抽适量

辣椒油豆腐炒腊肥肠的做法

1 辣椒油豆腐炒腊肥肠菜谱图解

都切好

2 辣椒油豆腐炒腊肥肠菜谱图解

水开焯腊肥肠,2/3分钟即可捞出

3 辣椒油豆腐炒腊肥肠菜谱图解

热锅凉油煸炒辣椒

4 辣椒油豆腐炒腊肥肠菜谱图解

加腊肥肠一起炒

5 辣椒油豆腐炒腊肥肠菜谱图解

放油豆腐,剁辣椒炒香

6 辣椒油豆腐炒腊肥肠菜谱图解

最后放生抽,鸡精,味精,盐,炒匀就可以出锅啦

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更新时间:2024/12/15 2:18:27