诗文 | 八宝酱烧豆腐 |
释义 |
八宝酱烧豆腐
其实不是很喜欢豆腐的味道,但是为了营养健康,时不时咱也得吃一块啊~用美味的酱料来做,豆腐很入味,不知不觉比平时多吃了好多呢~ 八宝酱烧豆腐营养建议
八宝酱烧豆腐的食材2人份
八宝酱烧豆腐的做法
1
五花肉切成肉丁,黄瓜切成黄瓜丁,蒜瓣切成蒜末,葱切成葱花备用
2
豆腐切成2.5厘米见方的豆腐块
3
锅中备水,烧开后将豆腐块放入焯烫约1分钟左右捞出备用
4
另起一锅放入花生油,热后放入蒜末和葱花煸炒出香味
5
加入五花肉煸炒至颜色变白
6
加入八宝酱,煸炒至混合均匀出香味
7
放入豆腐块,小心翻炒均匀,不要把豆腐块弄散
8
加入生抽和适量的盐,翻炒均匀
9
淀粉加入水调成水淀粉,倒入锅中,小火烧开至汤汁浓稠
10
最后加入黄瓜丁翻炒均匀即可出锅
成品图
八宝酱烧豆腐的烹饪技巧豆腐不要买太嫩的,否则容易炒碎 |
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