酸奶酪豆腐
- 熘
- 其它口味
- 新手尝试
酸奶酪豆腐营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶酪豆腐的食材2人份
- 毛豆腐300g
酸奶酪豆腐的做法
1
豆腐和酸奶酪
2
锅里烧沸水，把豆腐放进去，焯水，除去豆腥味
3
捞出豆腐，表层均匀地抹上一层盐
4
用餐巾纸包住豆腐，除去表层水分
5
除去水分的豆腐切块
6
把酸奶酪用勺子搅成糊糊
7
最后，把酸奶酪淋在豆腐上即可