野生木耳炝瓜片
- 炝
- 其它口味
- 新手尝试
野生木耳炝瓜片营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
野生木耳炝瓜片的食材2人份
- 黄瓜300g
- 葱适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 味精适量
- 醋适量
- 花生油适量
野生木耳炝瓜片的做法
1
野生木耳洗净，控水
2
黄瓜切成片
3
锅里热油，先把葱放入锅里爆香，再把木耳放进锅里翻炒
4
然后再倒入黄瓜片一起翻炒
5
再放入切好的蒜末一起翻炒，炒出香味后加盐，味精，醋调味即可