肉丝拌面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉丝拌面营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉丝拌面的食材2人份
- 面粉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 黄瓜适量
- 酱油适量
- 葱适量
肉丝拌面的做法
1
准备好面粉
2
加入适量的水
3
将面揉成面团备用
4
把肉切成丝备用
5
葱切丝
6
将揉好的面擀成面饼
7
将擀好的面折起来
8
把对折好的面用刀切成粗细均匀的面条
9
将切好的面条散开
10
水烧开后下面条煮10分钟左右即可
11
将肉丝炒熟
12
黄瓜切丝
13
将煮好的面条捞出，放上肉丝和黄瓜丝