苋菜面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
苋菜面营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苋菜面的食材2人份
- 苋菜100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜苔适量
- 水2000ml
苋菜面的做法
1
苋菜洗净沥水备用
2
蒜切片备用
3
蒜与水一起倒锅中煮开
4
把面条放下煮软
5
放下苋菜一起煮熟
6
加下少许麻油提香，下盐调味即可