烩刀鱼
- 烩
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
煎的刀鱼剩了几块，用葱姜调味料烩一下特别入味好吃。
烩刀鱼营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
烩刀鱼的食材2人份
- 刀鱼(熟)适量
- 生姜3片
- 葱花少许
- 蒸鱼豉油2勺
- 精盐少许
- 白糖少许
- 干辣椒2个
烩刀鱼的做法
1
放少许油煸炒出香味
2
放入开水
3
放入蒸油豉油调色，放入精盐和白糖调味
4
把刀鱼放入锅中炖
5
炖5分钟翻面
6
大火收汁即可
7
干爽入味又好吃