五香豆干
- 炒
- 香辣味
- <5分钟
- 初级入门
下酒菜外出郊游的必备美食。五香豆干方便携带。有嚼劲特别开胃提神。富含蛋白质也高。
五香豆干营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
五香豆干的食材2人份
- 豆腐干2张
- 姜1个
- 蒜2瓣
- 干辣椒8粒
- 花椒8粒
- 酱油1勺
- 盐1点
- 十三香1勺
五香豆干的做法
1
备好食材
2
锅里倒油炒豆干
3
炒到豆干表皮变色
4
加入姜蒜辣椒花椒炒香
5
加酱油
6
十三香放入鸡精炒匀即可
7
装盘
成品图
五香豆干的烹饪技巧
麻辣味道自己根据口味调整