造型馒头
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
造型馒头营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
造型馒头的食材2人份
- 面粉500g
- 紫菜适量
造型馒头的做法
1
用温水将干酵母化开，倒入面粉中，和成一块软硬适中的面团，放在温暖处，发酵至两倍大
2
将面团取出揉匀排气，揪成大小均匀的面团，反复揉成馒头面胚
3
用海苔剪出各种造型，贴在馒头面胚上
4
将面胚放入上汽的蒸锅中大火15分钟即可