甘甜玉米汁
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
玉米的甜味是不需要加任何可以让它甜起来的饮品，玉米具有抗衰老、降血糖之功效。
甘甜玉米汁营养建议
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含糖量 10.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甘甜玉米汁的食材2人份
- 玉米粒200克
- 水800毫升
甘甜玉米汁的做法
1
将食材准备好可以买玉米粒（生），可以从玉米上面刮下来
2
将食材全部放入料理机内，机器选用的是加热破壁调理机直接工作即可
3
工作完成后，倒出即可
成品图
