小米粥
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
小米粥营养建议
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含糖量 31.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小米粥的食材2人份
- 小米适量
- 大米适量
- 糖适量
小米粥的做法
1
大米小米
2
洗一遍加水糖煮一个小时
3
软烂好吃
4
不错