双拼千层盒子
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢水果和奶油的一定试试，而且吃起来比较方便
双拼千层盒子营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
双拼千层盒子的食材2人份
- 牛奶100克
- 低筋面粉40克
- 白糖10克
- 黄油8克
- 鸡蛋1个
- 淡奶油200克
- 砂糖20克
- 水果适量
双拼千层盒子的做法
1
准备好食材
2
切好水果
3
鸡蛋加砂糖搅拌均匀
4
加入牛奶搅拌
5
低筋面粉过筛，可分两次过筛
6
把隔水软化的黄油放入
7
过筛两次
8
冷藏一小时
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用平底锅烙饼皮，小火，等面皮鼓包就可，可以根据自己掌握情况进行
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放凉后切片
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奶油加糖打发
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奶油涂抹到第一次饼皮上
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放入水果，在水果上放一层饼皮
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一盒子大概能放三到四层
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完成，放入冰箱冷藏之后再食用
成品图
双拼千层盒子的烹饪技巧
水果可以看个人喜欢搭配