黄豆豆浆
- 榨汁
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
蛋白质丰富好吸收。
黄豆豆浆营养建议
-
含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄豆豆浆的食材2人份
- 黄豆30克
- 纯净水适量
黄豆豆浆的做法
1
黄豆提前泡一晚，如果豆浆机可以打干豆的话可以不用泡
2
放入豆浆机
3
加水到水位线，通电开始打豆浆
4
完成
成品图
