鱼香肉丸豆腐丁
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
鱼香肉丸豆腐丁，肉丸先蒸熟再配上豆腐丁，辣椒香炒而成。
鱼香肉丸豆腐丁营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鱼香肉丸豆腐丁的食材2人份
- 肉丸400克
- 芹菜50克
- 豆腐300克
- 辣椒(红，小)50克
- 盐2克
- 味精2克
- 油15克
- 生抽2克
鱼香肉丸豆腐丁的做法
1
备肉丸和豆腐丁
2
先煎豆腐丁
3
放点盐
4
煎香
5
放进肉丸
6
放进辣椒炒香
7
放进芹菜
8
放点清水
9
淋上生抽，撒上味精
10
炒匀出锅
成品图
鱼香肉丸豆腐丁的烹饪技巧
肉丸先蒸熟，豆腐丁煎香