香蕉红萝卜奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
快手早餐哦
香蕉红萝卜奶昔营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉红萝卜奶昔的食材2人份
- 红萝卜一根
- 香蕉一根
- 牛奶100毫升
香蕉红萝卜奶昔的做法
1
红萝卜洗干净，香蕉要剥皮
2
香蕉红萝卜切片，挑几片均匀的香蕉片和红萝卜片用来造型
3
香蕉片有粘性，可以贴在果汁杯壁上，有思慕雪的感觉哟
4
其余的香蕉红萝卜片与牛奶一起倒入破壁机杯，蔬菜键即可
5
倒进造好型的果汁杯中
6
用香蕉片与红萝卜花造型
7
可以开动啦！蔬菜水果与牛奶的完美结合哟
成品图
