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诗文 红烧日本豆腐
释义
红烧日本豆腐的做法

红烧日本豆腐

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

红烧日本豆腐

红烧日本豆腐营养建议

  • 含糖量 6.37
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

红烧日本豆腐的食材2人份

  • 西兰花适量
  • 日本豆腐适量
  • 水淀粉适量
  • 豆豉酱1勺
  • 豆瓣酱2勺
  • 适量
  • 蒜蓉适量

红烧日本豆腐的做法

1 红烧日本豆腐菜谱图解

西兰花洗净切块

2 红烧日本豆腐菜谱图解

日本豆腐切块

3 红烧日本豆腐菜谱图解

水开放入西兰花,加盐,煮3-4分钟,捞出摆盘

4 红烧日本豆腐菜谱图解

油热八成,倒入日本豆腐,炸至表面金黄

5 红烧日本豆腐菜谱图解

锅中底油,爆香蒜蓉,2勺豆瓣酱,1勺豆豉酱

6 红烧日本豆腐菜谱图解

加水,放入日本豆腐,翻炒均匀

7 红烧日本豆腐菜谱图解

最后再放入水淀粉勾芡

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更新时间:2025/3/15 11:31:02