蜂蜜南瓜
- 蒸
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
特别喜欢南瓜，但是有时开开一个大南瓜，却每每都快坏了，还没有吃完就已经开始腐烂了，真是让人太头疼。今天小编推荐这样做，味道很更好！
蜂蜜南瓜营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜南瓜的食材2人份
- 南瓜300克
- 蜂蜜10克
- 醋5克
蜂蜜南瓜的做法
1
将南瓜削去外皮，然后切成5毫米左右厚度的薄片
2
摆放在碗中，然后放入蒸锅中，中大火蒸制变软
3
蒸制期间，取适量白醋/陈醋、蜂蜜，搅拌均匀成酱汁
4
南瓜蒸熟后，均匀淋入调好的酱汁
5
撒上熟白芝麻即可
成品图
蜂蜜南瓜的烹饪技巧
注意蒸的不要太软，南瓜易烂导致变形
蜂蜜和醋，可以根据自己喜好选择配比