蔬菜烩面
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
喜欢吃彩色的面食
蔬菜烩面营养建议
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含糖量 24.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蔬菜烩面的食材2人份
- 面片1斤
- 菠菜1斤
- 西红柿1个
- 青椒1个
- 韭菜少许
- 豇豆3根
- 油，盐适量
蔬菜烩面的做法
1
去掉不好的
2
清洗干净
3
炒熟点
4
八分熟
5
调味
成品图
蔬菜烩面的烹饪技巧
开心做饭，吃的健康