白皮枣泥酥
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白皮枣泥酥营养建议
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含糖量 18.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
白皮枣泥酥的食材2人份
- 全麦粉80g
- 水45-50g
- 色拉油10g
- 白糖15-20g
- 黄油45g
白皮枣泥酥的做法
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分别准备好所需要的材料，软化好黄油
2
分别把水油皮和油酥的材料混合
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混合好 后，放置大约15分钟就可以了；（最好盖上保鲜膜）
4
把水油皮和油酥分成12份放好
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把水油皮擀成圆片把油酥包裹进去，捏紧
6
然后揉成团，擀开，在搓成长卷，在擀开，在搓成卷就可以了
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这是最后的样子
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然后把枣泥馅料包裹进去，封口
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然后擀薄一点点，就可以，不喜欢鼓的可以用刀片拉下口，我喜欢，所以就这样直接放烤盘了
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200°烤箱预热，15-20分钟就可以了！
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没有黄油可以用色拉油，其实最好的起酥的是猪油，但是太腻了，嘿嘿，感觉黄油正好，很香！