孜然椒香面筋
- 汆
- 孜然味
- 新手尝试
孜然椒香面筋营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
孜然椒香面筋的食材2人份
- 油面筋2个
- 柿子椒2个
- 剁椒2勺
- 黑胡椒1勺
- 生抽适量
- 孜然2勺
孜然椒香面筋的做法
1
准备好面筋和青椒
2
准备好孜然粉、生抽、黑胡椒粉
3
面筋撕成小条状
4
青椒洗净切粗丝
5
锅中油热，下青椒煸炒
6
倒入面筋翻炒
7
加入生抽，炒匀
8
加入剁椒，炒匀
9
加入孜然粉，炒匀
10
加入胡椒，炒匀
11
调好味即可盛入碗中