鲜疏乌冬面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
鲜疏乌冬面营养建议
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含糖量 44.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鲜疏乌冬面的食材2人份
- 乌冬面400g
- 玉米50g
- 胡萝卜50g
- 黄瓜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蚝油适量
- 魔芋适量
鲜疏乌冬面的做法
1
将胡萝卜切丝
2
黄瓜，魔芋准备好
3
玉米粒准备好
4
将胡萝卜，和玉米粒煮熟
5
捞出
6
将乌冬面煮熟
7
捞出
8
热锅放入油，加入乌冬面，加入盐，蚝油
9
炒匀盛出
10
将蔬菜摆盘即可