炝炒手撕包菜
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
零失败的快手素菜，喜欢的来试试吧~
炝炒手撕包菜营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝炒手撕包菜的食材2人份
- 卷心菜300克
- 葱适量
- 油适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 盐适量
- 糖适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 醋适量
炝炒手撕包菜的做法
1
包菜去掉外面不好的
2
手撕成大块，洗净备用
3
锅里放油，放改刀的葱姜蒜末和干辣椒，小火炒香
4
放入包菜翻炒
5
放入调味品
6
翻炒均匀，出锅
7
炒好的包菜，超快手吧~
成品图
