午餐肉冲菜拉面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
午餐肉冲菜拉面营养建议
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含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
午餐肉冲菜拉面的食材2人份
- 午餐肉100g
- 拉面150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
午餐肉冲菜拉面的做法
1
锅里烧开水，下油把拉面放进去
2
等拉面煮好之后加盐调味
3
下油放进午餐肉和冲菜炒至熟
4
把煮好的拉面倒出碗里
5
放进煮好的午餐肉冲菜就可以了